Physiologen und Sportwissenschaftler sind sich zunehmend einig, dass ein längeres Sitzen Ihr Leben verkürzen kann. Tatsächlich kommt eine neue Studie, die die Ergebnisse von 47 Einzelstudien zusammenfasst, zu dem Schluss, dass diejenigen von uns, die lange Zeit sitzen, unser durchschnittliches Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und frühen Tod erhöhen. Selbst für diejenigen von uns, die relativ gesund sind und es jeden Tag vor oder nach der Arbeit ins Fitnessstudio schaffen, hat das tägliche längere Sitzen langfristige negative Folgen. Trotzdem sind viele von uns gezwungen, mehrere Stunden am Tag an einem Schreibtisch zu sitzen, oft ohne Pausen einzulegen und auf einen großen, hellen Bildschirm zu starren.
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Den größten Teil des Tages am Schreibtisch zu sitzen, scheint ein unbestreitbarer und unvermeidbarer Aspekt des Erwachsenenlebens zu sein. Deshalb sind Stehpulte in den letzten Jahren sowohl zu Hause als auch im Büro so beliebt geworden. Sie bieten eine dynamische, flache Oberfläche, auf der Sie arbeiten und gleichzeitig Ihre Beine strecken und sich bequemer bewegen können. Tun Sie Ihrem Körper und Geist einen Gefallen und sehen Sie sich unsere Liste der besten Stehpulte an.
