Wie kann man im Nike Run Club von Meilen auf Kilometer umsteigen? Können Sie der App manuell einen Lauf hinzufügen? Wie benutzt man My Coach? Diese und weitere Fragen zum Nike Run Club werden hier beantwortet.
Siehe auch unseren Artikel So speichern Sie einen Lauf in der Nike Run Club-App
Je öfter ich Nike Run Club benutze, desto mehr gefällt es mir. Ich habe es erst ein paar Wochen nach mehreren Jahren mit Strava und sonst nichts benutzt. Ich war skeptisch gegenüber einer Marken-App und dachte, ich würde jede Gelegenheit nutzen, um mich zum Kauf von Dingen zu bewegen. Das tut es, aber auf völlig indirekte Weise. Indem ich die Marke Nike in einem viel positiveren Licht sehe. Diese App handelt vom Laufen, nicht vom Verkaufen, aber Nike wird mehr verkaufen, da bin ich mir sicher.
Die Verwendung von Nike Run Club ist sehr einfach. Laden Sie die App für iPhone und Android herunter, richten Sie Ihr Profil ein und starten Sie sie. Wenn Sie neu in der App sind, werden Sie Fragen haben und ich werde hier einige der häufigsten Fragen beantworten.
Wie kann man im Nike Run Club von Meilen auf Kilometer umsteigen?
Wenn Sie nicht in den USA sind oder statt imperial nur metrische Maße verwenden möchten, können Sie dies. Es ist eine einfache Einstellung in Nike Run Club, mit der Sie sofort von einer zur anderen wechseln können.
Hier ist wie:
- Öffne die Nike Run Club App.
- Wählen Sie das Menü Einstellungen und wählen Sie Ihr Profil.
- Wählen Sie Maßeinheiten aus und ändern Sie sie in Metrisch.
Sie können Ihr Wohnsitzland auch von den USA nach Europa ändern, um automatisch auf metrisch umzuschalten. Dies kann die Suche nach Routen oder Läufen beeinträchtigen, funktioniert jedoch weiterhin.
Können Sie Nike Run Club manuell einen Lauf hinzufügen?
Wenn Sie vergessen, Ihre App zum Verfolgen einer Aktivität zu verwenden, können Sie sie wie in Strava manuell hinzufügen. Es ist eine nette Funktion, die sicherstellt, dass Ihr jährlicher Kilometerstand so genau wie möglich protokolliert wird, ohne einen einzigen Lauf auszulassen.
Hier ist wie:
- Öffne die Nike Run Club App.
- Wählen Sie das Menü Aktivität und wählen Sie '+', um die Aktivität hinzuzufügen.
- Geben Sie Ihren Lauf so genau wie möglich ein und klicken Sie auf Speichern.
Natürlich gibt es hier die Möglichkeit zu betrügen, aber eine Sache bei Nike Run Club ist, dass du nur dich selbst betrügst. Der soziale Aspekt ist nicht so mächtig wie Strava, so dass Sie zwar prahlerische Rechte erhalten, dies jedoch nicht mit dem Vergleich von KOMs oder PRs in Strava vergleichbar ist.
Was sind geführte Läufe im Nike Run Club?
Geführte Läufe sind eine sehr leistungsstarke Funktion der Nike Run Club-App. Hierbei handelt es sich um kuratierte Läufe mit Audiodaten, mit denen Sie das gewünschte Ziel erreichen können. Derzeit sind die geführten Läufe auf acht Läufe beschränkt, einschließlich First Run, First Speed Run, Next Run und Ladder Up, Ladder Down.
Jeder geführte Lauf erfordert Kopfhörer oder Ohrhörer und bietet Audio-Coaching für unterwegs. Die Läufe werden wie gewohnt in der App nachverfolgt. Sie können auf geführte Läufe im Abschnitt "Ausführen" der App auf der Registerkarte neben "Mein Coach" zugreifen.
Wie benutzt man My Coach?
Mein Coach ist ein nettes Feature von Nike Run Club. Es handelt sich um eine Reihe kuratierter Pläne, mit denen Sie von der Couch auf 5 km oder einen Halb- oder Vollmarathon in einem Plan zurücklegen können, mit dem Sie Ihr Ziel erreichen können. Sie beginnen My Coach, indem Sie in der App darauf zugreifen, einige Fragen beantworten und den Plan befolgen.
- Öffne die Nike Run Club App.
- Wählen Sie Run und My Coach.
- Wählen Sie im Fenster eine Planoption aus.
- Beantworten Sie die Fragen im nächsten Fenster so ehrlich wie möglich.
- Folgen Sie dem von der App erstellten Plan.
Je nachdem, welche Aktivität Sie wählen, werden Sie normalerweise gefragt, wie viel Sie gerade laufen, wie lange Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen, und wie viele Läufe pro Woche Sie praktikabel ausführen können. Die Idee ist, einen erreichbaren Plan zu erstellen, den Sie in Ihr Leben integrieren und erfolgreich abschließen können.
Können Sie Nike Run Club-Aktivitäten zu Strava hinzufügen?
Zum Zeitpunkt des Schreibens spielt Nike Run Club nicht gut mit Strava und es gibt kein Tool, um die beiden zu synchronisieren. Sie können jedoch Tools von Drittanbietern verwenden, um Läufe nach Strava hochzuladen. Dazu gehören https://nike.bullrox.net, SyncMyTracks und SmashRun zum Hochladen von Läufen nach Strava.
Alle erfordern einige persönliche Daten, aber jede ist eine etablierte App oder Site und scheint gut genug zu funktionieren.
