Eine wichtige Komponente der Apple Watch sind ihre Gesundheits- und Fitnessfunktionen. Dazu gehören relativ einfache Aktivitäten wie das Erinnern, den ganzen Tag über Stehpausen einzulegen. Wie Tim Cook vor dem Start des Geräts erklärte, ist zu langes Sitzen „der neue Krebs“. Der Apple-CEO bezog sich auf neue Beweise, dass übermäßiges Sitzen zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen kann, einschließlich eines höheren Todesrisikos für diejenigen, die regelmäßig trainieren.
Um dieses potenzielle Gesundheitsrisiko zu beheben, werden Sie von Apple Watch standardmäßig zehn Minuten vor jeder Weckstunde durch eine Benachrichtigung daran erinnert, aufzustehen und sich zu bewegen. Diese Benachrichtigung kann ein wirksamer Motivator und eine Erinnerung für diejenigen sein, die tagsüber ansonsten sitzend sind und, wenn sich die medizinischen Beweise als wahr erweisen, einen wichtigen und messbaren Einfluss auf die Qualität und Länge Ihres Lebens haben.
Aber die Standerinnerung der Apple Watch ist nicht perfekt. Obwohl Apple versucht hat, die Fähigkeit von Apple Watch zu verbessern, die Standaktivität mit dem Watch OS 1.0.1-Update zu messen, berichten viele Benutzer, dass sie immer noch Standerinnerungen erhalten, nachdem sie in der vorhergehenden Stunde längere Zeit gestanden haben oder sogar herumgelaufen sind. Die Standerinnerungen von Apple Watch können auch ärgerlich sein, wenn für Ihren Job oder Ihre persönlichen Vorlieben diese Art der Überwachung oder Benachrichtigung nicht erforderlich ist.
Obwohl dies wichtig ist, können Sie die Apple Watch-Standerinnerungen dennoch deaktivieren. Öffnen Sie dazu die Apple Watch-App auf Ihrem iPhone und navigieren Sie zu " Meine Uhr"> "Aktivitäten" .
Hier finden Sie eine Reihe von Einstellungen, mit denen Sie Fitness- und Bewegungsaktivitäten nachverfolgen und darüber informieren können. Suchen Sie die Einstellung mit der Bezeichnung " Stand Reminders" am oberen Bildschirmrand und tippen Sie auf die entsprechende Schaltfläche, um sie auszuschalten. Wenn sich Ihre Apple Watch in der Nähe Ihres iPhones befindet, wird die Einstellung mit der Uhr synchronisiert und Sie erhalten keine Standerinnerungen mehr.
Beachten Sie jedoch, dass das Gerät auch nach dem Deaktivieren der Apple Watch-Standerinnerungen Ihre Standzeit für die Verwendung im Apple Fitness-Aktivitätsring und in Gesundheitsanwendungen von Drittanbietern, die diese Daten verwenden, protokolliert. Auf diese Weise können Benutzer, die nicht möchten, dass Standerinnerungen ihre Standstatistiken für den Tag weiterhin manuell über die Apple Watch Activity App überprüfen.
