Die standardmäßigen Apple Watch-Optionen erinnern Sie mehrmals täglich daran, die Breathe-App zu starten. Diese Apple App ist Teil der auf den Gesundheitszustand ausgerichteten Funktionen der Apple Watch. Es führt Sie durch eine tiefe Atmungseinheit, die mit einer verbesserten Gesundheit verbunden ist.
Atemerinnerungen sind eine nette Funktion für diejenigen, die die Breathe-App verwenden möchten. Sie können jedoch schnell ärgerlich werden, wenn Sie die App nicht verwenden möchten oder wenn Sie es vorziehen, die App nur dann zu verwenden, wenn Sie möchten. Zum Glück ist es einfach, die Erinnerungsfunktion der Apple Watch zu deaktivieren oder ihre Häufigkeit anzupassen. Gehen Sie wie folgt vor, um die neuesten Versionen der mobilen Betriebssysteme von Apple, watchOS 5 und iOS 12, zu verwenden.
Schalten Sie die Atemerinnerungen aus
- Besorgen Sie sich das iPhone, das mit Ihrer Apple Watch verknüpft ist, und starten Sie die Watch-App. Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf der Registerkarte Meine Uhr am unteren Bildschirmrand befinden. Scrollen Sie dann nach unten und wählen Sie Atmen .
- Sie haben zwei Möglichkeiten, um mit Atemerinnerungen umzugehen. Tippen Sie auf Benachrichtigungen aus, um alle mit der Breathe-App verbundenen Benachrichtigungen zu deaktivieren .
- Wenn Sie die Häufigkeit der Atemzug-Benachrichtigungen anpassen möchten und die App Sie weiterhin über bestimmte Dinge wie Ihre wöchentliche Atemzug-Zusammenfassung benachrichtigen möchte, tippen Sie stattdessen auf Atemzug-Erinnerungen .
- Hier können Sie die Anzahl der Atemerinnerungen einstellen, die Sie täglich erhalten. Der Standardwert ist zwei Mal pro Tag, Sie können jedoch eine beliebige Zahl zwischen null und zehn konfigurieren. Schließen Sie die Watch-App, wenn Sie Änderungen vorgenommen haben, und sie werden automatisch mit Ihrer Apple Watch synchronisiert.
In Bezug auf Schritt 4 oben wird die Anzeige der Standarderinnerungen deaktiviert, wenn Sie die Erinnerungshäufigkeit „Atmen“ auf „ Keine“ einstellen. Sie erhalten jedoch weiterhin die wöchentliche zusammenfassende Benachrichtigung. Dies ist eine gute Wahl für diejenigen, die sich dafür entscheiden, die Breathe-App manuell zu starten, ohne von den täglichen Erinnerungen belästigt zu werden, aber dennoch jede Woche über ihren Fortschritt informiert zu werden. Für Benutzer, die Breathe-Benachrichtigungen lieber ganz beenden möchten, ist es am besten, Schritt 2 zu befolgen und alle Benachrichtigungen für die Breathe-App zu deaktivieren.
